Jeśli nie lubisz marnować czasu w korkach i szukasz alternatywy dla tracenia nerwów za kierownicą samochodu lub w zatłoczonych środkach komunikacji miejskiej, spróbuj przemieszczać się na rowerze.
Większość ludzi przemierza codziennie trasy około 10-20 km, więc są to odcinki, na których czas przejazdu rowerem i przebijania się przez zatłoczone ulice samochodem, może być porównywalny. A co zyskujesz jeżdżąc rowerem? Przede wszystkim zdrowie i kondycję – taka codzienna, umiarkowana aktywność fizyczna będzie najlepszym lekiem na złe samopoczucie. Poranna podróż do pracy pobudzi krążenie na tyle, że już nie będą potrzebne Ci żadne drinki energetyczne.
Dotleniony i rozbudzony organizm nie będzie domagał się kofeiny czy innych stymulantów, naładowany endorfinami ułatwi podejmowanie wyzwań i rozwiązywanie problemów. Dodatkowo ograniczysz swój wpływ na środowisko naturalne – napędzając pojazd siłą własnych mięśni nie wtłoczysz do atmosfery porcji trujących gazów, a jedyne co spalisz, to kalorie.
Zatem połączysz przyjemne z pożytecznym, w końcu wszyscy chcemy być szczupli i zdrowi. Jeżdżąc rowerem zyskasz więc nie tylko Ty, ale i przyroda – jest to rozwiązanie korzystne dla Cie, 24bie i Twojego otoczenia.
